2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
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901 kcal
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지방: 17.61g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 97.57g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. 점심 식사: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Fesa di Tacchino a Fette. 간식/기타: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Succo di Limone, Arance, Pesoforma Pasto al Cioccolato, Enervit Snack Cioccolato Fondente, Caffè Macchiato, Enervit Frollini 40-30-30. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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