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귀리밀 머핀
100 g 당 - 칼로리: 270kcal | 지방: 7.4g | 탄수화물: 48.3g | 단백질: 7.0g
다른 크기: 1 개 - 46kcal , 1 개 작은것 - 178kcal , 1 개 중형 - 305kcal ,
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영양 정보
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귀리
100 g 당 - 칼로리: 389kcal | 지방: 6.9g | 탄수화물: 66.27g | 단백질: 16.89g ,
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영양 정보
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비슷한
귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘)
100 g 당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 1.0g | 탄수화물: 10.8g | 단백질: 2.6g
다른 크기: 1 컵 - 147kcal , 1 테이블스푼 - 9kcal ,
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영양 정보
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비슷한
귀리 겨
100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 7.03g | 탄수화물: 66.22g | 단백질: 17.3g
다른 크기: 1 컵 - 231kcal , 1 파운드 - 1116kcal ,
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영양 정보
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비슷한
귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인)
100 g 당 - 칼로리: 369kcal | 지방: 6.1g | 탄수화물: 64.0g | 단백질: 15.5g ,
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비슷한
귀리 시리얼 (인스턴트, 물조제, 영양가 높인)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 2.13g | 탄수화물: 22.44g | 단백질: 5.43g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 276kcal , 100 g - 55kcal ,
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영양 정보
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비슷한
아침 식사 대용 바 (귀리, 설탕, 건포도, 코코넛, 그라놀라바 포함)
1 개당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 7.57g | 탄수화물: 28.68g | 단백질: 4.21g ,
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영양 정보
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비슷한
귀리번
(샐러디)
1인분 (65g)당 - 칼로리: 181kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 4.00g
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비슷한
귀리죽
(목우촌)
1인분 (130g)당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 3.00g
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귀리죽
(비락)
100g당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 1.00g
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