곰곰 곰곰 소중한 잡곡밥 칼로리와 영양 정보

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잡곡밥 (햇반)

1인분 (210g)당 - 칼로리: 305kcal | 지방: 3.40g | 탄수화물: 62.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

곰국

1 인분당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 9.29g | 탄수화물: 1.79g | 단백질: 24.35g
다른 크기: 1 그릇 - 190kcal , 100 g - 76kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곰취

100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.33g | 탄수화물: 3.86g | 단백질: 2.73g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곰피

100 g 당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 5.50g | 단백질: 1.13g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

잡탕밥

1 인분당 - 칼로리: 518kcal | 지방: 18.65g | 탄수화물: 61.45g | 단백질: 28.39g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

곰탕

1 그릇당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 1.83g | 단백질: 23.68g
다른 크기: 1 인분 - 185kcal , 100 g - 74kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

토마토 소스한 정어리(혼합)

100 g 당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 10.46g | 탄수화물: 0.74g | 단백질: 20.86g
다른 크기: 1 마리 - 37kcal , 1 마리 - 9kcal , 1 인분 - 45kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

잡곡 오트밀

1 온스, 말린,당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 22.76g | 단백질: 3.51g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 147kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 컵, 드라이, 요리된 - 295kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

매일 콩 잡곡밥 (햇반)

1인분 (210g)당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 69.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

흑현미 잡곡밥 두부 (포르미)

1인분 (242g)당 - 칼로리: 375kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 65.00g | 단백질: 15.00g 영양 정보 - 비슷한

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