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라멘
1 인분당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 6.76g | 탄수화물: 27.21g | 단백질: 4.42g
다른 크기: 1 봉지 - 371kcal , 100 g - 436kcal ,
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라면
1 봉지당 - 칼로리: 385kcal | 지방: 14.54g | 탄수화물: 55.68g | 단백질: 7.90g
다른 크기: 1 인분 - 195kcal , 100 g - 453kcal ,
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멸치
100 g 당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 4.84g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.35g ,
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라드 (돼지기름)
100 g 당 - 칼로리: 902kcal | 지방: 100.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 0.0g ,
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대서양과 태평양 넙치
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.81g
다른 크기: 1/2 마리 - 224kcal , 1 파운드 - 499kcal ,
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블루 크랩 (바다게)
100 g 당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 1.08g | 탄수화물: 0.04g | 단백질: 18.06g
다른 크기: 1 마리 - 18kcal , 1 파운드 - 395kcal ,
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강낭콩 (소금없이, 요리, 조림)
100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g
다른 크기: 1 컵 - 225kcal , 1 테이블스푼 - 14kcal ,
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비슷한
혼합 야채 (옥수수, 리마 콩, 완두콩, 녹색 콩, 당근) (소금제외, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 7.31g | 단백질: 1.4g ,
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우유와 크림 반반섞인 크림
1 테이블스푼당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 1.72g | 탄수화물: 0.64g | 단백질: 0.44g
다른 크기: 1 컵 - 315kcal , 1 인분 - 39kcal , 100 g - 130kcal ,
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탈지 라떼 커피
1 잔 중형당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.73g | 탄수화물: 12.65g | 단백질: 9.06g
다른 크기: 1 컵 - 47kcal , 1 잔 작은것 - 70kcal , 1 잔 대형 - 112kcal ,
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