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통밀햄&참치
(CU)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 34.00g | 단백질: 15.00g
영양 정보
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황다랑어 참치
(랭킹수산)
100g당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 20.00g
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(톡별)
100g당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 20.00g
영양 정보
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1캔 (150g)당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 29.00g
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1인분 (323g)당 - 칼로리: 565kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 74.00g | 단백질: 20.00g
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(파파이스 (Popeye's))
1조각 (107g)당 - 칼로리: 333kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 24.00g
영양 정보
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스파이시 토마토
(바디나인)
1팩 (150g)당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 2.10g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 29.00g
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1인분 (250g)당 - 칼로리: 365kcal | 지방: 29.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 9.00g
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(서브웨이)
1인분 (213g)당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 33.00g | 단백질: 16.50g
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스파이시 이탈리안
(서브웨이)
6인치 (220g)당 - 칼로리: 480kcal | 지방: 24.00g | 탄수화물: 46.00g | 단백질: 20.00g
영양 정보
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