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쵸콜릿 냉동 요구르트 (소프트 서브)
1/2 컵당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 17.93g | 단백질: 2.88g ,
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닭고기 가슴살 (직화구이 또는 튀김, 볶음, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 4.71g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 33.44g ,
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닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.09g ,
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칠면조 가슴살 (튀김구이, 조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 30.06g ,
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라이트 바닐라 아이스크림 (소프트 서브)
1 반컵 인분당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 19.18g | 단백질: 4.31g ,
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닭가슴살 스테이크
100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 3.73g | 탄수화물: 4.02g | 단백질: 18.75g ,
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닭가슴살
100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 1.23g | 탄수화물: 0g | 단백질: 22.98g ,
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탄단지 허브치킨 볼
(피그인더가든)
1인분 (188g)당 - 칼로리: 244kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 25.00g | 단백질: 18.00g
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1인분 (197g)당 - 칼로리: 263kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 19.00g
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탄단지 그릴닭가슴살 볼
(세븐일레븐)
1인분 (197g)당 - 칼로리: 263kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 19.00g
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