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1000중 81에서 90
잡곡 오트밀
1 온스, 말린,당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 22.76g | 단백질: 3.51g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 147kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 컵, 드라이, 요리된 - 295kcal ,
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영양 정보
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감자 뇨키
1 컵당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 11.73g | 탄수화물: 32.04g | 단백질: 4.44g
다른 크기: 1 인분 - 250kcal , 1 조각 - 35kcal , 100 g - 133kcal ,
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영양 정보
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포트 포도주
1 잔당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 14.10g | 단백질: 0.21g
다른 크기: 1 인분 - 94kcal , 100 g - 160kcal , 100 ml - 160kcal ,
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호밀(밀알)빵과 펌퍼니켈빵
100 g 당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 3.2g | 탄수화물: 47.9g | 단백질: 8.6g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 7kcal , 1 인분 - 66kcal , 1 얇은 슬라이스 - 81kcal ,
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밀 베이글
100 g 당 - 칼로리: 286kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 58.41g | 단백질: 10.41g
다른 크기: 1 개 - 74kcal , 1 인분 - 300kcal , 1 개 작은것 - 197kcal ,
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비트
100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 9.56g | 단백질: 1.61g
다른 크기: 1 컵 - 58kcal , 1 인분 - 29kcal , 1 개 - 35kcal ,
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오뎅
100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 6.05g | 탄수화물: 11.69g | 단백질: 7.80g
다른 크기: 1 개 - 67kcal , 1 인분 - 202kcal ,
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미음
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 17.93g | 단백질: 1.83g ,
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코코넛 오일
100 g 당 - 칼로리: 862kcal | 지방: 100.0g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 0.0g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 117kcal , 1 인분 - 117kcal ,
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밀크 쉐이크
1 잔당 - 칼로리: 382kcal | 지방: 13.84g | 탄수화물: 56.91g | 단백질: 9.03g
다른 크기: 1 인분 - 382kcal , 100 g - 135kcal , 100 ml - 129kcal ,
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