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양고기 갈비(살코기만 먹음)
1 쪽 작은것당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 5.45g | 탄수화물: 0g | 단백질: 14.65g
다른 크기:
1 큐빅인치, 뼈없음, 요리, 지방제외함 - 37kcal
, 1 온스, 뼈있음, 요리함, 살코기만 - 45kcal
, 1 인분 - 168kcal
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영양 정보 - 비슷한
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양고기 지로 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 557kcal | 지방: 11.03g | 탄수화물: 77.09g | 단백질: 34.99g
다른 크기:
1 인분 - 557kcal
, 100 g
- 143kcal
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영양 정보 - 비슷한
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지로 샌드위치 (피타빵, 소고기, 양고기, 양파, 토마토로 양념된 소스)
1 개당 - 칼로리: 593kcal | 지방: 12.21g | 탄수화물: 74.02g | 단백질: 44.15g
다른 크기:
1 인분 - 593kcal
, 100 g
- 152kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기
100 g
당 - 칼로리: 288kcal | 지방: 19.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.33g
다른 크기:
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 386kcal
, 1 컵, 요리, 다져진 - 348kcal
, 1 인분 - 245kcal
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영양 정보 - 비슷한
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다진 닭고기
100 g
당 - 칼로리: 237kcal | 지방: 13.49g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.07g
다른 크기:
1 컵, 요리된 - 301kcal
, 1 큐빅인치, 요리한 - 38kcal
, 1 중간크기 패티 - 142kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 살라미
1 조각당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 5.11g | 탄수화물: 0.44g | 단백질: 2.90g
다른 크기:
1 조각 - 59kcal
, 1 인분 - 59kcal
, 1 컵 - 379kcal
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영양 정보 - 비슷한
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소고기 미트볼
100 g
당 - 칼로리: 202kcal | 지방: 13.16g | 탄수화물: 7.58g | 단백질: 12.41g
다른 크기:
1 개 - 14kcal
, 1 1인분 - 28kcal
, 1 1인분 - 57kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 가슴살
100 g
당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기:
1/2 쪽 작은것 - 164kcal
, 1/2 쪽 중간크기 - 191kcal
, 1 인분 - 191kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 허벅지부위
100 g
당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 15.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.85g
다른 크기:
1 조각 작은것 - 135kcal
, 1 조각 중형 - 152kcal
, 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 331kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 볼로냐
1 얇은 슬라이스당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 3.95g | 탄수화물: 0.56g | 단백질: 1.44g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 44kcal
, 1 얇은 슬라이스 - 135kcal
, 1 컵, 조각 - 433kcal
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영양 정보 - 비슷한
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