파스닙(배추 뿌리같이 생긴 채소) 칼로리와 영양 정보

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1 개 일반 사모사당 - 칼로리: 308kcal | 지방: 17.86g | 탄수화물: 32.21g | 단백질: 4.67g
다른 크기: 1 개 - 308kcal , 1 개 - 28kcal , 1 인분 - 308kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

채식 베이크드 빈스

1 컵당 - 칼로리: 239kcal | 지방: 0.94g | 탄수화물: 53.70g | 단백질: 12.06g
다른 크기: 1 인분 - 119kcal , 100 g - 94kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쵸콜릿으로 채운 크레페

1 개당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 16.13g | 단백질: 4.29g
다른 크기: 1 인분 - 122kcal , 100 g - 156kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

반죽입힘없이 튀긴 닭고기 (껍질먹음)

1 작은 조각당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 4.91g | 탄수화물: 0g | 단백질: 9.16g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 18kcal , 1 중간크기 조각 - 161kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 36kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근

1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 4.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 33.34g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 158kcal , 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 큐빅인치, 뼈없음, 껍질제거한 - 31kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질

100 g 당 - 칼로리: 261kcal | 지방: 13.27g | 탄수화물: 9.48g | 단백질: 24.47g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 18kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 352kcal , 1/2 쪽 작은것 - 313kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 인분 - 173kcal , 100 g - 209kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

고기속 채운 달콤한 빵반죽 (찜)(고기찐빵과 비슷함)

1 개 마나푸아당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 8.89g | 탄수화물: 21.74g | 단백질: 10.76g
다른 크기: 1 인분 - 215kcal , 100 g - 231kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

채식 주의자 야채 수프 (물로 끓임)

100 g 당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 4.97g | 단백질: 0.88g
다른 크기: 1 컵 - 72kcal , 1 인분 - 72kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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