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칠면조 고기 (조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 4.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.32g
다른 크기: 1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 238kcal , 1 쪽 - 354kcal , 1 파운드 - 771kcal ,
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고추 또는 핫 소스
100 g 당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 1.75g | 단백질: 0.51g ,
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다진 들소 고기
100 g 당 - 칼로리: 223kcal | 지방: 15.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.67g ,
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다진 엘크 고기
1 파운드당 - 칼로리: 780kcal | 지방: 40.01g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 98.70g ,
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쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치)
100 g 당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 3.32g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 22.26g ,
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순무
100 g 당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 6.43g | 단백질: 0.9g
다른 크기: 1 컵, 네모썰기한 - 36kcal , 1 개 중형 - 34kcal , 1 조각 - 4kcal ,
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고추
100 g 당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 8.81g | 단백질: 1.87g ,
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양념한 크루톤
4 개당 - 칼로리: 5kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 0.64g | 단백질: 0.11g
다른 크기: 1 컵 - 186kcal , 1 패스트푸드 패키지 - 46kcal , 100 g - 465kcal ,
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오리 고기
100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 5.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g ,
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칠면조 고기
100 g 당 - 칼로리: 119kcal | 지방: 2.86g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.77g ,
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