포케올데이 닭가슴살 아보카도 낫또 프로틴 포케 칼로리와 영양 정보

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아보카도 (이마트)

100g당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 18.70g | 탄수화물: 6.20g | 단백질: 2.50g 영양 정보 - 비슷한

1개 (44g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (44g)당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (50g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (348g)당 - 칼로리: 491kcal | 지방: 22.72g | 탄수화물: 55.26g | 단백질: 16.46g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (235g)당 - 칼로리: 306kcal | 지방: 15.46g | 탄수화물: 26.00g | 단백질: 15.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (360g)당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 3.80g | 탄수화물: 42.00g | 단백질: 34.00g 영양 정보 - 비슷한

포도

1 알 씨없음당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.90g | 단백질: 0.04g
다른 크기: 1 송이 - 3kcal , 1 컵 - 110kcal , 1 컵, 씨없음 - 110kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살

100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기: 1/2 쪽 작은것 - 164kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 191kcal , 1 인분 - 191kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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