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곤드레나물잡곡밥 씨앗 콩 닭가슴살볼
(포켓도시락)
1인분 (145g)당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 40.00g | 단백질: 10.00g
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1인분 (65g)당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 9.40g | 탄수화물: 33.00g | 단백질: 6.90g
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1인분 (245g)당 - 칼로리: 473kcal | 지방: 19.20g | 탄수화물: 55.30g | 단백질: 20.30g
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1인분 (70g)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 36.00g | 단백질: 4.00g
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쑥치아바타
(야미요밀)
100g당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 7.30g | 탄수화물: 42.50g | 단백질: 11.20g
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(야미요밀)
100g당 - 칼로리: 259kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 43.40g | 단백질: 11.30g
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(야미요밀)
100g당 - 칼로리: 241kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 44.80g | 단백질: 11.30g
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200g (100g)당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 3.90g | 탄수화물: 49.90g | 단백질: 10.40g
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100g당 - 칼로리: 269kcal | 지방: 5.40g | 탄수화물: 45.20g | 단백질: 10.10g
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