삶은 오크라 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 3.05g | 단백질: 15.45g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 1 컵 - 128kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 178kcal | 지방: 8.39g | 탄수화물: 11.10g | 단백질: 14.57g
다른 크기: 1 인분 - 134kcal , 100 g - 73kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1인분 (100g)당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.90g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 28.10g 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 0.30g | 단백질: 2.10g
다른 크기: 1 인분 - 90kcal , 100 g - 106kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 2.79g | 탄수화물: 4.36g | 단백질: 0.99g
다른 크기: 1 장 대형 잎파리 - 13kcal , 1 컵 - 65kcal , 1 장 중간크기 - 9kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개 중형당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 4.65g | 탄수화물: 0.49g | 단백질: 5.51g
다른 크기: 1 개 대형 - 77kcal , 1 개 작은것 - 57kcal , 1 인분 - 77kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 6.65g | 단백질: 1.79g
다른 크기: 1 인분 - 24kcal , 1 컵 - 48kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 5.33g | 단백질: 2.66g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 34kcal , 1 인분 - 8kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 3.96g | 단백질: 1.75g
다른 크기: 1 인분 - 20kcal , 1 봉우리 - 5kcal , 1 컵 - 40kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 4.08g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 인분 - 15kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 33kcal , 1 중간크기 송이 - 128kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **삶은 오크라**
야채	오이	셀러리
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