마른 통밀 파스타 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 2.58g | 탄수화물: 16.48g | 단백질: 1.28g
다른 크기: 1 작은것 - 32kcal , 1 컵, 조각 - 143kcal , 1 인분 - 71kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀빵 토스트

1 쪽당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 12.32g | 단백질: 2.39g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 51kcal , 1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 - 76kcal , 1 인분 - 68kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100% 통밀빵 토스트

1 쪽당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 12.92g | 단백질: 2.72g
다른 크기: 1 대형 슬라이스 - 80kcal , 1 얇은 슬라이스 - 58kcal , 1 인분 - 69kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마른김

1 장당 - 칼로리: 5kcal | 지방: 0.03g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 0.31g
다른 크기: 1 인분 - 25kcal , 100 g - 250kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

빠른 오트밀 (1 또는 3 분)

1 온스, 말린,당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 18.54g | 단백질: 4.43g
다른 크기: 1 인분 - 97kcal , 1 컵, 요리된 - 145kcal , 100 g - 62kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마늘 요리

1 쪽당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.66g | 단백질: 0.13g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 12kcal , 1 인분 - 3kcal , 100 g - 149kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

상추와 잼류 바른 햄앤치즈 샌드위치

1 개당 - 칼로리: 369kcal | 지방: 18.07g | 탄수화물: 31.51g | 단백질: 19.25g
다른 크기: 1 인분 - 369kcal , 100 g - 238kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

건포도 밀

100 g 당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 2.78g | 탄수화물: 76.32g | 단백질: 8.7g
다른 크기: 1 컵 - 180kcal , 1 인분 - 122kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

파스타 (백설)

1컵 (80g)당 - 칼로리: 290kcal | 지방: 0.90g | 탄수화물: 61.00g | 단백질: 10.00g 영양 정보 - 비슷한

닭고기와 야채넣은 파히타

1 개당 - 칼로리: 352kcal | 지방: 12.11g | 탄수화물: 41.52g | 단백질: 19.67g
다른 크기: 1 인분 - 352kcal , 1 개 파히타 - 352kcal , 100 g - 158kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **마른 통밀 파스타**
쌀	퀴노아	국수
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