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베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리)
1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.11g | 단백질: 2.96g
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영양 정보 - 비슷한
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아메리칸 치즈 (저지방, 저온 살균)
100 g
당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 3.5g | 단백질: 24.6g
다른 크기:
1 컵, 깍둑썰은 - 252kcal
, 1 컵, 잘게조각냄 - 203kcal
, 1 큐빅 인치 - 32kcal
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영양 정보 - 비슷한
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스위스 치즈 (저지방, 저온 살균)
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 6.02g | 단백질: 35.70g
다른 크기:
1 컵, 잘게조각냄 - 192kcal
, 1 큐빅 인치 - 31kcal
, 1 슬라이스 - 36kcal
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영양 정보 - 비슷한
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참깨 베이글
1 개당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 2.69g | 탄수화물: 52.47g | 단백질: 10.68g
다른 크기:
1 인분 - 276kcal
, 1 개 대형 - 344kcal
, 100 g
- 263kcal
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영양 정보 - 비슷한
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베이글
1 개당 - 칼로리: 270kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 53.02g | 단백질: 10.52g
다른 크기:
1 개 대형 - 337kcal
, 1 인분 - 270kcal
, 1 개 작은것 - 177kcal
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영양 정보 - 비슷한
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구운 베이글
1 개당 - 칼로리: 285kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 56.54g | 단백질: 11.03g
다른 크기:
1 인분 - 285kcal
, 1 개 대형 - 354kcal
, 1 개 작은것 - 187kcal
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영양 정보 - 비슷한
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양파 베이글
1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.68g | 탄수화물: 53.70g | 단백질: 10.50g
다른 크기:
1 인분 - 272kcal
, 1 개 - 67kcal
, 1 개 작은것 - 179kcal
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영양 정보 - 비슷한
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과일과 베이글 (건포도 이외)
1 개당 - 칼로리: 289kcal | 지방: 1.88g | 탄수화물: 57.32g | 단백질: 9.79g
다른 크기:
1 개 - 72kcal
, 1 인분 - 289kcal
, 1 개 대형 - 360kcal
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영양 정보 - 비슷한
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곡물 베이글
1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 11.84g
다른 크기:
1 큰 대형 - 339kcal
, 1 인분 - 272kcal
, 100 g
- 259kcal
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영양 정보 - 비슷한
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100 % 통밀 베이글
100 g
당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기:
1 개 작은것 - 182kcal
, 1 개 - 277kcal
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영양 정보 - 비슷한
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