가자미/넙치 요리 칼로리와 영양 정보

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1컵 (270ml)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

1캔 (150g)당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 29.00g 영양 정보 - 비슷한

8개 (192g)당 - 칼로리: 527kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 108.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

1포 (55g)당 - 칼로리: 228kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 15.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (25g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

1개 (70g)당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 4.40g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 14.00g 영양 정보 - 비슷한

1개 (27g)당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (30g)당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 8.50g 영양 정보 - 비슷한

1회 (270ml)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 4.10g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

1팩 (130g)당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

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