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과일과 베이글 (건포도 이외)
1 개당 - 칼로리: 289kcal | 지방: 1.88g | 탄수화물: 57.32g | 단백질: 9.79g
다른 크기: 1 개 - 72kcal , 1 인분 - 289kcal , 1 개 대형 - 360kcal ,
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곡물 베이글
1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 11.84g
다른 크기: 1 큰 대형 - 339kcal , 1 인분 - 272kcal , 100 g - 259kcal ,
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100 % 통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기: 1 조각 중형 - 120kcal , 1 장 - 74kcal , 1 조각 대형 - 226kcal ,
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영양 정보
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통밀 베이글
(위밀)
1인분 (85g)당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 1.10g | 탄수화물: 47.80g | 단백질: 10.50g
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통밀 베이글
(바른식방)
1인분 (120g)당 - 칼로리: 247kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 47.00g | 단백질: 10.00g
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(곰곰)
1개 (120g)당 - 칼로리: 306kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 62.70g | 단백질: 12.00g
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통밀 베이글
(올가)
100g당 - 칼로리: 295kcal | 지방: 3.80g | 탄수화물: 56.00g | 단백질: 9.00g
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(다노)
1인분 (110g)당 - 칼로리: 270kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 53.00g | 단백질: 14.00g
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(웨스턴베이글)
1개 (85g)당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 9.00g
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(코스트코)
1인분 (85g)당 - 칼로리: 217kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 8.00g
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