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계란 노른자
1 개 대형당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 0.61g | 단백질: 2.70g ,
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계란 흰자
1 개 대형당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 3.60g ,
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닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스)
100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 2.17g | 단백질: 16.79g ,
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계란 치즈 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 340kcal | 지방: 19.42g | 탄수화물: 25.93g | 단백질: 15.61g ,
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계란 국수 (농축, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 2.07g | 탄수화물: 25.16g | 단백질: 4.54g ,
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닭신 소스닭가슴살 청양마요
(닭신)
100g당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 22.00g
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닭발
100 g 당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 14.6g | 탄수화물: 0.2g | 단백질: 19.4g ,
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메추라기 가슴살
1 쪽당 - 칼로리: 256kcal | 지방: 6.22g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 46.99g
다른 크기: 1 쪽 - 69kcal , 1 파운드 - 558kcal , 100 g - 123kcal ,
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비슷한
계피
1 티스푼당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 1.84g | 단백질: 0.09g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 18kcal , 100 g - 261kcal ,
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노란 겨자
100 g 당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 3.11g | 탄수화물: 7.78g | 단백질: 3.95g ,
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