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칠면조 버거
1 중간크기 패티당 - 칼로리: 217kcal | 지방: 12.16g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.30g
다른 크기:
1 컵, 요리된 - 296kcal
, 1 작은 조각 패티 - 147kcal
, 1 장 대형 패티 - 261kcal
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영양 정보 - 비슷한
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양고기 구이
100 g
당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 18.15g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.93g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 37kcal
, 1 컵, 깍둑썰은 - 356kcal
, 1 중간크기 슬라이스 - 74kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 살라미
1 조각당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 5.11g | 탄수화물: 0.44g | 단백질: 2.90g
다른 크기:
1 조각 - 59kcal
, 1 인분 - 59kcal
, 1 컵 - 379kcal
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영양 정보 - 비슷한
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소고기 미트볼
100 g
당 - 칼로리: 202kcal | 지방: 13.16g | 탄수화물: 7.58g | 단백질: 12.41g
다른 크기:
1 개 - 14kcal
, 1 1인분 - 28kcal
, 1 1인분 - 57kcal
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영양 정보 - 비슷한
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과일과 베이글 (건포도 이외)
1 개당 - 칼로리: 289kcal | 지방: 1.88g | 탄수화물: 57.32g | 단백질: 9.79g
다른 크기:
1 개 - 72kcal
, 1 인분 - 289kcal
, 1 개 대형 - 360kcal
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영양 정보 - 비슷한
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소고기 갈비살 바베큐 (소스바름)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 9.13g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 4.76g
다른 크기:
1 쪽 중간크기 - 251kcal
, 1 큐빅인치, 뼈 포함한 - 38kcal
, 1 컵, 깍둑썰은 - 511kcal
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영양 정보 - 비슷한
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다진 순살코기 소고기
100 g
당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 15.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 25.71g
다른 크기:
1 중간크기 패티 - 238kcal
, 1 장 대형 패티 - 317kcal
, 1 큐빅인치, 요리한 - 37kcal
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영양 정보 - 비슷한
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토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜
1 컵당 - 칼로리: 207kcal | 지방: 5.75g | 탄수화물: 21.90g | 단백질: 16.63g
다른 크기:
1 인분 - 207kcal
, 100 g
- 82kcal
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영양 정보 - 비슷한
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고기와 과일 곁들인 피자
1 조각당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 8.96g | 탄수화물: 31.06g | 단백질: 10.74g
다른 크기:
1 조각 대형 - 3089kcal
, 1 표면인치 - 17kcal
, 1 판 M사이즈 - 2321kcal
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영양 정보 - 비슷한
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참외
1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 11.57g | 단백질: 1.19g
다른 크기:
1 작은 웨지 - 17kcal
, 1 중간크기 웨지 - 21kcal
, 1 큰 반달 조각 - 32kcal
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영양 정보 - 비슷한
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