익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음) 칼로리와 영양 정보

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1인분 (35g)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 25.00g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 41kcal | 지방: 1.75g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 2.50g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (85g)당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 4.70g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (180g)당 - 칼로리: 425kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 92.00g | 단백질: 13.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (313g)당 - 칼로리: 428kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 85.00g | 단백질: 15.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (50g)당 - 칼로리: 315kcal | 지방: 26.00g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

1회 (400g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 21.90g | 단백질: 10.50g 영양 정보 - 비슷한

1인분당 - 칼로리: 251kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 54.00g | 단백질: 6.50g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 121kcal | 지방: 1.10g | 탄수화물: 4.70g | 단백질: 23.10g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 3.60g | 단백질: 21.30g 영양 정보 - 비슷한

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야채	양파	버섯
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