세사미 햄 치즈 샌드위치 칼로리와 영양 정보

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1 롤당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 3.87g | 탄수화물: 2.40g | 단백질: 1.64g
다른 크기: 1 컵 - 386kcal , 100 g - 238kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쌀밥과 오크라 (오르레앙타입 조개, 돼지고기 또는 고기류, 토마토, 오크라, 쌀)

1 컵당 - 칼로리: 193kcal | 지방: 7.56g | 탄수화물: 17.20g | 단백질: 13.71g
다른 크기: 1 인분 - 193kcal , 100 g - 79kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 2.66g | 탄수화물: 6.7g | 단백질: 3.82g
다른 크기: 1 컵 - 161kcal , 1 인분 - 161kcal , 1 캔 - 391kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

콩 수프

1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 19.23g | 단백질: 6.58g
다른 크기: 1 인분 - 137kcal , 100 g - 54kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 빵

1 쪽당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 1.12g | 탄수화물: 17.21g | 단백질: 2.60g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 69kcal , 1 인분 - 90kcal , 1 쪽 - 43kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

부드러운 화이트 롤

1 개 디너롤, 또는 작은당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 1.21g | 탄수화물: 13.85g | 단백질: 2.66g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 8kcal , 1 개 햄버거, 핫도그빵 또는 대형 - 120kcal , 1 개 - 78kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

하드 막대기 빵

1 개 작은것당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 3.42g | 단백질: 0.60g
다른 크기: 1 개 특대형 - 144kcal , 1 개 중간크기 - 41kcal , 1 개 대형 - 82kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

크루톤 (샐러드용에들어가는 가미된 빵)

100 g 당 - 칼로리: 465kcal | 지방: 18.3g | 탄수화물: 63.5g | 단백질: 10.8g
다른 크기: 4 개 - 5kcal , 1 컵 - 186kcal , 1 인분 - 56kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 % 통밀 피타 빵

100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기: 1 조각 중형 - 120kcal , 1 장 - 74kcal , 1 조각 대형 - 226kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

빠른 오트밀 (1 또는 3 분)

1 온스, 말린,당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 18.54g | 단백질: 4.43g
다른 크기: 1 인분 - 97kcal , 1 컵, 요리된 - 145kcal , 100 g - 62kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **세사미 햄 치즈 샌드위치**
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