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익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵 - 64kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal , 1 인분 - 32kcal ,
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영양 정보
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익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵, 생것, 줄기 - 55kcal , 1 인분 - 27kcal , 1 봉우리 - 4kcal ,
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영양 정보
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체다치즈
(노브랜드)
1인분 (18g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 4.90g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 3.00g
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(소와나무)
1개 (18g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 2.50g
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(베르기어)
1회 (20g)당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 6.60g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 5.00g
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(코스트코)
1회 (28g)당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 7.00g
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(커클랜드)
1회 (28g)당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 7.00g
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(매일)
1장 (18g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 0.40g | 단백질: 3.00g
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(매일유업)
1매 (18g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 0.40g | 단백질: 3.00g
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(서울우유)
1매 (18g)당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 4.90g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 3.50g
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