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붉은 양파
100 g 당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 10.11g | 단백질: 0.92g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 67kcal , 1 컵, 슬라이스 - 48kcal , 1 얇은 슬라이스 - 4kcal ,
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계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
1 인분당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 13.25g | 탄수화물: 5.84g | 단백질: 8.06g
다른 크기: 1 달걀 - 173kcal , 1 개 특대형 - 180kcal , 1 인분 - 173kcal ,
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100g당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 3.80g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 7.00g
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100g당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 7.00g
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100g당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 3.00g
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100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 16.00g
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1인분 (140g)당 - 칼로리: 760kcal | 지방: 69.00g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 16.00g
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1줄 (215g)당 - 칼로리: 366kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 59.00g | 단백질: 10.00g
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100g당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 3.80g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 12.00g
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