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다신현미밥상 닭가슴살현미밥 퀴노아밥 소불고기
(다신)
1인분 (215g)당 - 칼로리: 365kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 54.00g | 단백질: 15.00g
영양 정보
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오늘은 현미 주먹밥 소불고기
(다신)
100g당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 34.00g | 단백질: 7.00g
영양 정보
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통밀 카카오빵
(다신)
100g당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 15.00g
영양 정보
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통밀 흑임자빵
(다신)
1인분 (60g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 8.00g
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다진 양고기
100 g 당 - 칼로리: 282kcal | 지방: 23.41g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 16.56g ,
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다진 칠면조 (조리)
100 g 당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 13.15g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 27.36g
다른 크기: 1 장 패티 - 193kcal , 1 덩이, 450 g 날고기 - 776kcal , 1 파운드 - 1066kcal ,
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영양 정보
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마른 통밀 파스타
100 g 당 - 칼로리: 348kcal | 지방: 1.4g | 탄수화물: 75.03g | 단백질: 14.63g ,
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닭고기 라이트미트(구이)
100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 1.63g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 22.2g ,
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소고기 꽃등심 (지방 0센치)
100 g 당 - 칼로리: 274kcal | 지방: 22.07g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.51g ,
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쇠고기 안심 (지방 0.3센치)
100 g 당 - 칼로리: 247kcal | 지방: 18.16g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.61g ,
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