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1000중 391에서 400
파스타 또는 카로니 샐러드와 기름과 식초류의 드레싱
1 컵당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 10.09g | 탄수화물: 34.25g | 단백질: 5.82g
다른 크기: 1 인분 - 188kcal , 100 g - 141kcal ,
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영양 정보
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비슷한
라이트시럽에 절인 대황(조리 또는 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 56.30g | 단백질: 1.06g
다른 크기: 1 인분 - 110kcal , 100 g - 92kcal ,
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영양 정보
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비슷한
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
100 g 당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 3.78g | 단백질: 1.39g
다른 크기: 1 장, 로메인 - 2kcal , 1 장, 꽃상추 - 2kcal , 1 컵, 혼합 녹색야채 - 8kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함)
100 g 당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 3.80g | 단백질: 0.87g
다른 크기: 1 컵 - 12kcal , 1 인분 - 12kcal , 1 사이드 샐러드 - 26kcal ,
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비슷한
상추샐러드와 아보카도, 토마토 및/또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 45kcal | 지방: 3.01g | 탄수화물: 4.61g | 단백질: 0.98g
다른 크기: 1 인분 - 45kcal , 100 g - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추샐러드와 달걀, 토마토 및/또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 3.28g
다른 크기: 1 인분 - 47kcal , 100 g - 53kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 20.69g | 단백질: 7.09g
다른 크기: 1 인분 - 99kcal , 1 컵 - 199kcal , 1 컵, 으깨진 - 258kcal ,
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비슷한
아이싱 또는 단과류속 체우지 않은 컵케익 (초콜릿 아님)
1 개당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 3.07g | 탄수화물: 17.99g | 단백질: 1.52g
다른 크기: 1 개 작은것 - 57kcal , 1 개 대형 - 147kcal , 1 큐빅 인치 - 19kcal ,
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비슷한
쇠고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 7.77g | 탄수화물: 10.97g | 단백질: 7.82g
다른 크기: 1 인분 - 144kcal , 100 g - 189kcal ,
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비슷한
콩, 치즈, 고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 마리당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 7.85g | 탄수화물: 12.54g | 단백질: 8.12g
다른 크기: 1 인분 - 151kcal , 1 컵 - 222kcal , 1 개 - 393kcal ,
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닭 또는 칠면조 차우멘 또는 잡채 (중국식 잡채)와 면
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