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1000중 361에서 370
빻은 메밀 (요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.86g | 단백질: 3.37g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 155kcal , 1 온스, 말린, - 76kcal , 1 인분 - 104kcal ,
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영양 정보
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껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)
100 g 당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 9.88g | 탄수화물: 9.69g | 단백질: 25.00g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 316kcal , 1/2 쪽 작은것 - 215kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 253kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100% 호밀 치아바타
(유동부 치아바타)
1인분 (70g)당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 33.00g | 단백질: 5.00g
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비슷한
에그 햄 치즈 페스트리 샌드위치
(그린래빗)
1인분 (165g)당 - 칼로리: 499kcal | 지방: 31.00g | 탄수화물: 43.00g | 단백질: 12.00g
영양 정보
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블루 에그 치킨 화이트 샌드위치
(샐러드보울)
1인분 (265g)당 - 칼로리: 508kcal | 지방: 15.30g | 탄수화물: 74.90g | 단백질: 18.00g
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듬뿍 햄 치즈 에그 샌드위치
(롯데)
1회 (163g)당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 14.00g
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에그 햄 치즈 페스트리 샌드위치
(곰곰)
1개 (165g)당 - 칼로리: 445kcal | 지방: 29.00g | 탄수화물: 36.00g | 단백질: 9.90g
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비슷한
더블치킨 브레스트 체다&에그 샌드위치
(스타벅스 (Starbucks))
1인분 (165g)당 - 칼로리: 436kcal | 지방: 24.00g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 18.00g
영양 정보
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비슷한
판다의 에그&참치 샌드위치 스프레드
(샐러드판다)
1인분 (200g)당 - 칼로리: 314kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 17.00g
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비슷한
호밀 밀기울 크리스프브레드
(이케아)
1회 (70g)당 - 칼로리: 217kcal | 지방: 1.80g | 탄수화물: 43.40g | 단백질: 6.80g
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