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1000중 341에서 350
클로버 꿀
100 g 당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 0.0g | 탄수화물: 82.4g | 단백질: 0.3g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 60kcal , 1 인분 - 128kcal ,
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찐 또는 삶은 오징어
100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 3.05g | 단백질: 15.45g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 1 컵 - 128kcal ,
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회
1 인분당 - 칼로리: 191kcal | 지방: 5.40g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 33.36g ,
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밥
100 g 당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 31.02g | 단백질: 2.72g ,
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쑥
100 g 당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.33g | 탄수화물: 2.83g | 단백질: 2.70g ,
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한치
100 g 당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 1.31g | 탄수화물: 2.93g | 단백질: 14.84g
다른 크기: 1 마리 - 53kcal , 1 인분 - 105kcal ,
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한우
100 g 당 - 칼로리: 286kcal | 지방: 23.30g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 17.85g ,
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닭가슴살 햄
(하림)
100g당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 19.00g
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햄&참치샐러드샌드
(세븐일레븐)
1인분 (133g)당 - 칼로리: 360kcal | 지방: 23.00g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 11.00g
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엑스트라린 햄
(존쿡 델리미트)
1회 (30g)당 - 칼로리: 36kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 6.00g
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