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1000중 341에서 350
유럽 타입 포도
1 알 씨없음당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.90g | 단백질: 0.04g
다른 크기:
1 인분 - 55kcal
, 1 컵, 씨없음 - 110kcal
, 1 송이, 씨포함 - 4kcal
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약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.74g
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영양 정보 - 비슷한
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반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 4.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 33.34g
다른 크기:
1/2 쪽 중간크기 - 158kcal
, 1 얇은 슬라이스 - 13kcal
, 1 큐빅인치, 뼈없음, 껍질제거한 - 31kcal
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영양 정보 - 비슷한
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아이싱된 화이트 케이크 (가정조리 또는 구입)
1 조각 (1/10 단층, 지름 20 cm 또는 23 cm)당 - 칼로리: 251kcal | 지방: 8.73g | 탄수화물: 42.56g | 단백질: 1.79g
다른 크기:
1 조각 (1/12 2층, 지름 20 cm 또는 23 cm) - 415kcal
, 1 2단 케이크 - 4995kcal
, 1 인분 - 415kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭 다리
1 조각 작은것당 - 칼로리: 212kcal | 지방: 12.28g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.68g
다른 크기:
1 조각 중형 - 258kcal
, 1 조각 대형 - 336kcal
, 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 46kcal
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직화구이 또는 일반구이 한 닭고기 드럼스틱
100 g
당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 11.06g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.80g
다른 크기:
1 조각 중간크기 - 111kcal
, 1 조각 작은것 - 86kcal
, 1 조각 대형 - 146kcal
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닭 날개
1 조각 작은것당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 5.40g | 탄수화물: 0g | 단백질: 7.46g
다른 크기:
1 조각 대형 - 124kcal
, 1 조각 중간크기 - 92kcal
, 1 온스, 뼈있음, 요리함 - 43kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭 날개 (껍질 먹지 않음)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 0g | 단백질: 5.14g
다른 크기:
1 조각 중간크기 - 40kcal
, 1 조각 대형 - 52kcal
, 1 온스, 뼈있음, 요리한, 껍질없음 - 24kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭 또는 칠면조 차우멘 또는 잡채 (중국식 잡채)와 면
1 컵당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 13.55g | 탄수화물: 19.95g | 단백질: 18.85g
다른 크기:
1 인분 - 275kcal
, 100 g
- 125kcal
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닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토 및 / 또는 당근, 기타 야채)
100 g
당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 2.37g | 단백질: 10.54g
다른 크기:
1 컵 - 58kcal
, 1 인분 - 58kcal
, 1 패스트푸드 주문 - 161kcal
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