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1000중 341에서 350
쇠고기 스테이크
100 g 당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 15.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.29g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 71kcal , 1 인분 - 214kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기 가슴살
100 g 당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 26.15g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.84g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 72kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 144kcal , 1 얇은 슬라이스 - 215kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기 소시지
1 줄당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 3.78g | 탄수화물: 0.52g | 단백질: 1.44g
다른 크기: 1 온스, 요리됨 - 91kcal , 1 온스, 날것 - 42kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 448kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 볶음밥
1 컵당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 11.96g | 탄수화물: 41.82g | 단백질: 12.45g
다른 크기: 1 인분 - 247kcal , 100 g - 166kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기 국수
1 컵당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 3.07g | 탄수화물: 8.98g | 단백질: 4.83g
다른 크기: 1 인분 - 83kcal , 1 캔 - 202kcal , 100 g - 34kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 죽
1 컵당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 7.16g | 단백질: 3.54g
다른 크기: 1 인분 - 60kcal , 1 캔 - 146kcal , 100 g - 25kcal ,
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영양 정보
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비슷한
직화구이 또는 일반구이 닭고기
1/2 마리당 - 칼로리: 709kcal | 지방: 40.33g | 탄수화물: 0g | 단백질: 80.94g
다른 크기: 1 중간크기 조각 - 147kcal , 1 인분 - 201kcal , 1 작은 조각 - 81kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 드럼스틱 (껍질 먹지않음)
100 g 당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 5.61g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.05g
다른 크기: 1 조각 작은것 - 55kcal , 1 쪽 중간크기 - 72kcal , 1 조각 대형 - 94kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 또는 칠면조 탕수육
1 컵당 - 칼로리: 224kcal | 지방: 6.12g | 탄수화물: 28.30g | 단백질: 15.35g
다른 크기: 1 조각 - 16kcal , 1 인분 - 168kcal , 1/2 인분 닭가슴살과 소스 - 117kcal ,
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영양 정보
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비슷한
국수와 쇠고기 굴라시
1 컵당 - 칼로리: 366kcal | 지방: 14.42g | 탄수화물: 27.46g | 단백질: 30.10g
다른 크기: 1 인분 - 366kcal , 100 g - 147kcal ,
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