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1000중 341에서 350
훈제 칠면조 드럼스틱 (껍질먹음)
100 g
당 - 칼로리: 208kcal | 지방: 9.8g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 27.9g
다른 크기:
1 조각 대형 - 589kcal
, 1 컵, 깍둑썰은 - 281kcal
, 1 조각 중간크기 - 424kcal
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영양 정보 - 비슷한
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검보 (오르린타입 조개, 돼지고기와/또는 닭고기, 토마토와 오크라)
1 컵당 - 칼로리: 178kcal | 지방: 8.39g | 탄수화물: 11.10g | 단백질: 14.57g
다른 크기:
1 인분 - 134kcal
, 100 g
- 73kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기:
1 인분 - 173kcal
, 100 g
- 209kcal
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영양 정보 - 비슷한
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과일 칵테일 무당 물 팩 (조리 또는 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 20.85g | 단백질: 1.03g
다른 크기:
1 인분 - 39kcal
, 100 g
- 32kcal
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영양 정보 - 비슷한
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저지방 체다 또는 콜비 치즈
1 슬라이스당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 1.98g | 탄수화물: 0.54g | 단백질: 6.90g
다른 크기:
1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal
, 1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal
, 1 컵 - 195kcal
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영양 정보 - 비슷한
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무지방 아메리칸 또는 체다타입 가공치즈
1 슬라이스당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 4.72g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 24kcal
, 1 컵 - 167kcal
, 1 컵, 잘게조각냄 - 167kcal
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지부위
100 g
당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 15.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.85g
다른 크기:
1 조각 작은것 - 135kcal
, 1 조각 중간크기 - 152kcal
, 1 컵, 깍둑썰은 - 331kcal
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영양 정보 - 비슷한
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소고기 줄줄이 소세지 또는 패티
1 줄, 요리됨당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 3.42g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 2.77g
다른 크기:
1 온스, 요리됨 - 94kcal
, 1 온스, 날것 - 44kcal
, 1 장 - 90kcal
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영양 정보 - 비슷한
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돼지고기 줄줄이 소세지 또는 패티
1 줄당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 3.69g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 2.53g
다른 크기:
1 큐빅 인치 - 61kcal
, 1 컵, 요리된 - 451kcal
, 1 개 - 92kcal
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영양 정보 - 비슷한
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빵가루 또는 반죽 입혀구운 해덕
1 인분당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 7.67g | 탄수화물: 7.30g | 단백질: 17.49g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음 - 57kcal
, 1 온스, 뼈없는 (조리한 돼지고기) - 55kcal
, 1 큐빅인치, 뼈 포함한 - 22kcal
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영양 정보 - 비슷한
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