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1000중 321에서 330
해쉬 브라운 (냉동)
1 조각당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 7.54g | 탄수화물: 18.43g | 단백질: 2.07g
다른 크기: 1 조각 타원형 패티 (약 11 cm x 5.5 cm x 1.25 cm) - 143kcal , 1 조각 직사각형 패티 (약 7 cm x 4 cm x 1.25 cm) - 76kcal , 1 조각 직사각형 패티 (약 14 cm x 9.5 cm x 1.25 cm) - 347kcal ,
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만다린 오렌지 (통조림 또는 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 16.19g | 단백질: 0.45g
다른 크기: 1 인분 - 77kcal , 1 컵 - 154kcal ,
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영양 정보
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익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 5.13g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 인분 - 33kcal , 1 컵, 냉동, 잎사귀 - 61kcal ,
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영양 정보
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오리지널 닭가슴살
(오프라이스)
100g당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 22.00g
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100g당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 24.00g
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1인분 (110g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 26.00g
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100g당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 1.10g | 탄수화물: 1.80g | 단백질: 24.60g
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100g당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 22.00g
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100g당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 23.00g
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(베러미)
100g당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 24.00g
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