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고구마 그래놀라 볼샐러드
(피그인더가든)
1인분 (165g)당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 8.00g
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100g당 - 칼로리: 450kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 72.00g | 단백질: 8.00g
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1인분 (50g)당 - 칼로리: 203kcal | 지방: 4.20g | 탄수화물: 33.00g | 단백질: 10.00g
영양 정보
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1인분 (30g)당 - 칼로리: 121kcal | 지방: 1.80g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 2.00g
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블루베리 그래놀라 시리얼
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1인분 (30g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 2.00g
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1인분 (144g)당 - 칼로리: 285kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 11.00g
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1/2컵 (30g)당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 25.00g | 단백질: 1.50g
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크랜베리 아몬드 그래놀라
(켈로그사)
1컵 (30g)당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 23.40g | 단백질: 2.10g
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