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데리야끼 소스
1 테이블스푼당 - 칼로리: 15kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 2.87g | 단백질: 1.07g
다른 크기: 1 컵 - 242kcal , 100 g - 84kcal , 100 ml - 102kcal ,
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영양 정보
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닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스)
100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 2.17g | 단백질: 16.79g ,
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영양 정보
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고추 또는 핫 소스
100 g 당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 1.75g | 단백질: 0.51g ,
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토마토 소스
100 g 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 7.41g | 단백질: 1.3g ,
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쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 8.69g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.99g ,
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쇠고기 스테이크
100 g 당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 15.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.29g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 71kcal , 1 인분 - 214kcal ,
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허파
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 2.72g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 14.08g ,
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메추라기 가슴살
1 쪽당 - 칼로리: 256kcal | 지방: 6.22g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 46.99g
다른 크기: 1 쪽 - 69kcal , 1 파운드 - 558kcal , 100 g - 123kcal ,
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소면
100 g 당 - 칼로리: 356kcal | 지방: 0.81g | 탄수화물: 74.1g | 단백질: 11.35g ,
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쿠스 쿠스 (조리됨)
100 g 당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 23.22g | 단백질: 3.79g
다른 크기: 1 컵 - 176kcal , 1 온스, 말린, - 96kcal ,
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