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1000중 311에서 320
익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 20.69g | 단백질: 7.09g
다른 크기: 1 인분 - 99kcal , 1 컵 - 199kcal , 1 컵, 으깨진 - 258kcal ,
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영양 정보
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깨
100 g 당 - 칼로리: 567kcal | 지방: 48.0g | 탄수화물: 26.04g | 단백질: 16.96g ,
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영양 정보
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비슷한
인도 난 (납작빵)
1 조각당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 5.10g | 탄수화물: 18.80g | 단백질: 3.74g
다른 크기: 1 장 - 550kcal , 1 인분 - 137kcal , 100 g - 311kcal ,
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비슷한
구운 피타 빵
1 장당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 15.91g | 단백질: 2.60g
다른 크기: 1 인분 - 124kcal , 1 조각 대형 - 236kcal , 1 조각 중형 - 124kcal ,
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비슷한
구운 마늘 빵
1 중간크기 슬라이스당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 3.65g | 탄수화물: 13.03g | 단백질: 2.22g
다른 크기: 1 작은 슬라이스 - 54kcal , 1 인분 - 94kcal , 1 대형 슬라이스 - 134kcal ,
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비슷한
발효반죽 빵
100 g 당 - 칼로리: 274kcal | 지방: 3.0g | 탄수화물: 51.9g | 단백질: 8.8g
다른 크기: 1 대형 슬라이스 - 96kcal , 1 인분 - 68kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 68kcal ,
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영양 정보
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비슷한
빵 고물
1 컵, 촉촉한 타입당 - 칼로리: 352kcal | 지방: 16.84g | 탄수화물: 43.60g | 단백질: 6.28g
다른 크기: 1 컵, 드라이타입 - 246kcal , 1 컵 - 299kcal , 1 큐빅 인치 - 18kcal ,
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비슷한
통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 273kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 55.80g | 단백질: 10.47g
다른 크기: 1 장 - 76kcal , 1 조각 중형 - 123kcal , 1 조각 대형 - 232kcal ,
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비슷한
밀 베이글
100 g 당 - 칼로리: 286kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 58.41g | 단백질: 10.41g
다른 크기: 1 개 - 74kcal , 1 인분 - 300kcal , 1 개 작은것 - 197kcal ,
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비슷한
밀가루 타코 쉘
1 개 일반 18 cm당 - 칼로리: 169kcal | 지방: 9.38g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 2.91g
다른 크기: 1 개 대형 지름 25 cm - 278kcal , 1 인분 - 169kcal , 1 표면인치 - 4kcal ,
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