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1000중 311에서 320
간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외)
100 g 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 9.79g
다른 크기: 1 인분 - 180kcal , 1 컵 - 180kcal ,
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영양 정보
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비슷한
스파게티에 토마토소스와 닭고기 또는 칠면조 곁들임
1 컵당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 5.58g | 탄수화물: 49.43g | 단백질: 14.41g
다른 크기: 1 인분 - 310kcal , 100 g - 125kcal ,
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영양 정보
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비슷한
굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)
1 조각 작은것당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 9.16g | 탄수화물: 4.64g | 단백질: 8.45g
다른 크기: 1 조각 대형 - 209kcal , 1 조각 중간크기 - 160kcal , 1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) - 59kcal ,
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비슷한
치즈, 상추, 토마토 들어간 피타빵 파지타스타일 닭고기 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 12.21g | 탄수화물: 28.13g | 단백질: 21.73g
다른 크기: 1 인분 - 310kcal , 100 g - 150kcal ,
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영양 정보
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비슷한
껍질없이 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살 (반죽먹음)
100 g 당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 9.88g | 탄수화물: 9.69g | 단백질: 25.00g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 316kcal , 1/2 쪽 작은것 - 215kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 253kcal ,
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비슷한
제너럴 쏘 (제너럴 가우) 닭고기 (양념치킨과 비슷함)
1 컵당 - 칼로리: 296kcal | 지방: 17.01g | 탄수화물: 16.32g | 단백질: 18.82g
다른 크기: 1 인분 - 296kcal , 100 g - 203kcal ,
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비슷한
쇠고기
100 g 당 - 칼로리: 288kcal | 지방: 19.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.33g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 386kcal , 1 컵, 요리, 다져진 - 348kcal , 1 인분 - 245kcal ,
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영양 정보
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비슷한
양고기
100 g 당 - 칼로리: 292kcal | 지방: 20.77g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.32g ,
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비슷한
기름에 담김 참치(통조림)
100 g 당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.13g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 289kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 317kcal , 1 인분 - 168kcal ,
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비슷한
닭고기 닭가슴살
(신선애)
100g당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 22.00g
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