빵가루 입힌 닭고기 페티와 치즈 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 5.74g | 탄수화물: 14.04g | 단백질: 4.88g
다른 크기: 1 컵 - 287kcal , 1 인분 - 144kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

저지방 쇠고기 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지

100 g 당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 19.68g | 탄수화물: 1.7g | 단백질: 12.77g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 359kcal , 1 인분 - 136kcal , 1 개 - 136kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치킨 또는 칠면조 샐러드

1 컵당 - 칼로리: 417kcal | 지방: 31.50g | 탄수화물: 2.55g | 단백질: 29.48g
다른 크기: 1 인분 - 314kcal , 100 g - 229kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

파스타에 치즈와 미트소스 곁들임

1 컵당 - 칼로리: 361kcal | 지방: 16.99g | 탄수화물: 31.41g | 단백질: 19.75g
다른 크기: 1 인분 - 361kcal , 100 g - 149kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨)

100 g 당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 슬라이스 대형 슬라이스 - 19kcal , 1 1개 - 75kcal , 1 컵 - 125kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

바르피 또는 바르피 인도디저트(우유 또는 크림 또는 리코타 치즈로 만듬)

1 조각당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 5.32g | 탄수화물: 17.08g | 단백질: 3.01g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 59kcal , 1 인분 - 125kcal , 100 g - 285kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토 및 / 또는 당근, 기타 야채)

100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 2.37g | 단백질: 10.54g
다른 크기: 1 컵 - 58kcal , 1 인분 - 58kcal , 1 패스트푸드 주문 - 161kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비

1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 6.94g | 탄수화물: 4.20g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 73kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 344kcal , 1 쪽 중형 - 252kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

불고기

100 g 당 - 칼로리: 162kcal | 지방: 7.95g | 탄수화물: 4.92g | 단백질: 16.13g
다른 크기: 1 인분 - 486kcal , 1 소접시 - 178kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

뒷고기

100 g 당 - 칼로리: 237kcal | 지방: 18.21g | 탄수화물: 0g | 단백질: 17.10g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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