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녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병)
100 g
당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 15.32g | 탄수화물: 3.84g | 단백질: 1.03g
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영양 정보 - 비슷한
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파인애플 (고체와 액체, 주스 팩, 통조림)
100 g
당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 15.7g | 단백질: 0.42g
다른 크기:
1 컵, 짓눌린, 슬라이스, 또는 덩어리 - 149kcal
, 1 슬라이스 또는 조각 - 28kcal
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영양 정보 - 비슷한
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파인애플 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림)
1 컵, 짓눌린, 슬라이스, 또는 덩어리당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 0.30g | 탄수화물: 33.89g | 단백질: 0.91g
다른 크기:
1 슬라이스 또는 조각 - 25kcal
, 100 g
- 52kcal
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영양 정보 - 비슷한
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귤
1 개당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 8.89g | 단백질: 0.63g
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영양 정보 - 비슷한
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알팔파 씨 (새싹)
100 g
당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 3.78g | 단백질: 3.99g
다른 크기:
1 컵 - 10kcal
, 1 테이블스푼 - 1kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (열매,냉동)
1 개당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 29.38g | 단백질: 4.10g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 80kcal
, 1 파운드 - 445kcal
, 100 g
- 98kcal
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영양 정보 - 비슷한
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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딜 오이 피클
100 g
당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 4.12g | 단백질: 0.62g
다른 크기:
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 26kcal
, 1 개 대형 - 24kcal
, 1 조각 중간크기 - 12kcal
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영양 정보 - 비슷한
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구워 말린 해바라기 씨 (소금추가)
100 g
당 - 칼로리: 582kcal | 지방: 49.8g | 탄수화물: 24.07g | 단백질: 19.33g
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영양 정보 - 비슷한
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크랜베리-포도 주스 (병)
1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 34.30g | 단백질: 0.49g
다른 크기:
100 g
- 56kcal
, 100 ml
- 58kcal
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영양 정보 - 비슷한
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