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1000중 31에서 40
쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치)
100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 11.13g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.68g ,
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훈제 쇠고기 스틱
100 g 당 - 칼로리: 550kcal | 지방: 49.6g | 탄수화물: 5.4g | 단백질: 21.5g ,
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닭고기 (빵가루입혀 튀겨짐)
4 조각당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 12.04g | 탄수화물: 10.44g | 단백질: 9.98g ,
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구워 말린 해바라기 씨 (소금추가)
100 g 당 - 칼로리: 582kcal | 지방: 49.8g | 탄수화물: 24.07g | 단백질: 19.33g ,
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비슷한
쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치, 고급품질)
100 g 당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 4.08g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 22.09g ,
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말고기
100 g 당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.6g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.39g ,
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닭고기 가슴살 (직화그릴 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 3.57g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 31.02g ,
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비슷한
닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g 당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 10.88g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.94g
다른 크기: 1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 293kcal , 1 쪽 - 65kcal , 1 다릿살, 뼈와 껍질제거함 - 109kcal ,
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비슷한
쇠고기 목살(날개뼈 구이, 지방 0.5센치)
100 g 당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 20.1g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.04g ,
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비슷한
쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치)
100 g 당 - 칼로리: 141kcal | 지방: 5.47g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.57g ,
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