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1000중 31에서 40
연어 요리
100 g 당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.45g
다른 크기: 1 인분 - 118kcal , 1 온스, 뼈없음 - 39kcal , 1 컵, 잘게 조각낸 - 189kcal ,
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영양 정보
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비슷한
연어 통조림
100 g 당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.28g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.57g
다른 크기: 1 일반 납작한 캔 - 255kcal , 1 긴 통조림 - 531kcal , 1 작은 캔 - 132kcal ,
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영양 정보
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비슷한
훈제 연어
100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g
다른 크기: 1 조각 - 23kcal , 1 인분 - 99kcal ,
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영양 정보
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비슷한
연어 사시미
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g
다른 크기: 1 인분 - 164kcal , 1 개 - 41kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기 스테이크
100 g 당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 15.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.29g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 71kcal , 1 인분 - 214kcal ,
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영양 정보
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비슷한
로제파스타
(청정원)
1인분 (322g)당 - 칼로리: 435kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 61.00g | 단백질: 10.00g
영양 정보
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비슷한
연어 스테이크
(식스밀)
1인분 (345g)당 - 칼로리: 534kcal | 지방: 12.90g | 탄수화물: 67.30g | 단백질: 37.30g
영양 정보
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비슷한
얇게 썬 쇠고기 스테이크 샌드위치용
1 쪽당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 10.53g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 8.38g
다른 크기: 1 컵 - 334kcal , 1 온스, 날것 - 66kcal , 1 인분 - 265kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소고기 스테이크 (살코기만 섭취)
100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 6.63g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.81g ,
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영양 정보
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비슷한
돼지고기 스테이크 또는 커틀릿
100 g 당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 14.25g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.00g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 332kcal , 1 조각 대형 - 486kcal , 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 42kcal ,
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포케올데이 로제파스타 연어 스테이크
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