가자미/넙치 요리 칼로리와 영양 정보

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1컵 (86g)당 - 칼로리: 380kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 57.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

1컵 (85g)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (66g)당 - 칼로리: 365kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 41.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (150g)당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 29.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 11.00g 영양 정보 - 비슷한

3조각 (11g)당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 1.00g 영양 정보 - 비슷한

1포 (20g)당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 0.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (135g)당 - 칼로리: 520kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 85.00g | 단백질: 13.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (75g)당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 28.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

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