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쌀밥과 오크라 (오르레앙타입 조개, 돼지고기 또는 고기류, 토마토, 오크라, 쌀)
1 컵당 - 칼로리: 193kcal | 지방: 7.56g | 탄수화물: 17.20g | 단백질: 13.71g
다른 크기: 1 인분 - 193kcal , 100 g - 79kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토 및 / 또는 당근, 기타 야채)
100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 2.37g | 단백질: 10.54g
다른 크기: 1 컵 - 58kcal , 1 인분 - 58kcal , 1 패스트푸드 주문 - 161kcal ,
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영양 정보
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뉴 잉글랜드 클램차우더
100 g 당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 2.66g | 탄수화물: 6.7g | 단백질: 3.82g
다른 크기: 1 컵 - 161kcal , 1 인분 - 161kcal , 1 캔 - 391kcal ,
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비슷한
콩 수프
1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 19.23g | 단백질: 6.58g
다른 크기: 1 인분 - 137kcal , 100 g - 54kcal ,
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영양 정보
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비슷한
치즈 빵
1 조각당 - 칼로리: 71kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 12.52g | 단백질: 2.21g
다른 크기: 1 인분 - 71kcal , 100 g - 273kcal ,
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비슷한
감자 빵
1 쪽당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 1.12g | 탄수화물: 17.21g | 단백질: 2.60g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 69kcal , 1 인분 - 90kcal , 1 쪽 - 43kcal ,
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영양 정보
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비슷한
부드러운 화이트 롤
1 개 디너롤, 또는 작은당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 1.21g | 탄수화물: 13.85g | 단백질: 2.66g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 8kcal , 1 개 햄버거, 핫도그빵 또는 대형 - 120kcal , 1 개 - 78kcal ,
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영양 정보
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비슷한
하드 막대기 빵
1 개 작은것당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 3.42g | 단백질: 0.60g
다른 크기: 1 개 특대형 - 144kcal , 1 개 중간크기 - 41kcal , 1 개 대형 - 82kcal ,
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비슷한
크루톤 (샐러드용에들어가는 가미된 빵)
100 g 당 - 칼로리: 465kcal | 지방: 18.3g | 탄수화물: 63.5g | 단백질: 10.8g
다른 크기: 4 개 - 5kcal , 1 컵 - 186kcal , 1 인분 - 56kcal ,
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비슷한
100 % 통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기: 1 조각 중형 - 120kcal , 1 장 - 74kcal , 1 조각 대형 - 226kcal ,
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