가자미/넙치 요리 칼로리와 영양 정보

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1개 (110g)당 - 칼로리: 490kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 70.00g | 단백질: 8.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (420g)당 - 칼로리: 765kcal | 지방: 29.00g | 탄수화물: 94.00g | 단백질: 32.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (145ml)당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.80g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.00g 영양 정보 - 비슷한

1캔 (355ml)당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 48.00g | 단백질: 0.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 26.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

100g당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분당 - 칼로리: 458kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.00g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (30g)당 - 칼로리: 191kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

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