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2001중 271에서 280
통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 273kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 55.80g | 단백질: 10.47g
다른 크기: 1 장 - 76kcal , 1 조각 중형 - 123kcal , 1 조각 대형 - 232kcal ,
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영양 정보
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고기넣은 타퀴토스(작은 토르티야)
100 g 당 - 칼로리: 263kcal | 지방: 14.73g | 탄수화물: 19.02g | 단백질: 14.14g
다른 크기: 1 컵 - 321kcal , 1 개 - 189kcal , 1 인분 - 189kcal ,
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영양 정보
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구운 감자 (껍질유지)
100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 20.53g | 단백질: 2.43g
다른 크기: 1 알 - 56kcal , 1 개 중간크기 - 194kcal , 1 인분 - 194kcal ,
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피자 소스
(오뚜기)
100g당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 25.00g | 단백질: 2.00g
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감자튀김 (껍질처럼 얇게 잘라구운)
1 컵당 - 칼로리: 465kcal | 지방: 13.82g | 탄수화물: 79.80g | 단백질: 7.39g
다른 크기: 1 인분 - 142kcal , 1 긴종류 껍질 - 222kcal , 1 인분 - 1303kcal ,
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찐 또는 삶은 오징어
100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 1.37g | 탄수화물: 3.05g | 단백질: 15.45g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 1 컵 - 128kcal ,
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저지방 치킨 너겟
100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 6.33g | 탄수화물: 13.79g | 단백질: 19.29g
다른 크기: 1 조각 - 35kcal , 1 인분 - 211kcal ,
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다이어트 젤라틴 디저트 (낮은 칼로리 감미료와 가당)
1 컵당 - 칼로리: 10kcal | 지방: 0g | 탄수화물: 4.13g | 단백질: 0.82g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 1kcal , 1 스낵사이즈 - 4kcal , 1 인분 - 5kcal ,
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우리가족 깐깐한 얇은 사각어묵
(삼진어묵)
100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 12.00g
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고르곤졸라 피자
(라라코스트)
1판 (388g)당 - 칼로리: 1251kcal | 지방: 58.60g | 탄수화물: 116.00g | 단백질: 64.80g
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