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구운 사슴 고기 / 사슴
100 g
당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 3.93g | 탄수화물: 0g | 단백질: 36.08g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 40kcal
, 1 큐빅인치, 뼈없음 - 34kcal
, 1 인분 - 162kcal
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영양 정보 - 비슷한
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훈제 고기 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 217kcal | 지방: 4.90g | 탄수화물: 26.08g | 단백질: 15.88g
다른 크기:
1 인분 - 217kcal
, 100 g
- 162kcal
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영양 정보 - 비슷한
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약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.74g
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영양 정보 - 비슷한
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반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 4.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 33.34g
다른 크기:
1/2 쪽 중간크기 - 158kcal
, 1 얇은 슬라이스 - 13kcal
, 1 큐빅인치, 뼈없음, 껍질제거한 - 31kcal
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영양 정보 - 비슷한
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굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질
100 g
당 - 칼로리: 261kcal | 지방: 13.27g | 탄수화물: 9.48g | 단백질: 24.47g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 18kcal
, 1 컵, 깍둑썰은 - 352kcal
, 1/2 쪽 작은것 - 313kcal
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영양 정보 - 비슷한
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소고기, 콩, 치즈와 사워크림 곁들인 나초
1 인분당 - 칼로리: 1598kcal | 지방: 92.62g | 탄수화물: 137.92g | 단백질: 60.06g
다른 크기:
1 인분 - 46kcal
, 1 인분 - 186kcal
, 1 컵 - 525kcal
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영양 정보 - 비슷한
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굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)
1 쪽 작은것당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 12.58g | 탄수화물: 7.49g | 단백질: 16.03g
다른 크기:
1 조각 중간크기 - 239kcal
, 1 컵, 깍둑썰은 - 375kcal
, 1 조각 대형 - 325kcal
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영양 정보 - 비슷한
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익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기:
1 컵, 생것, 줄기 - 55kcal
, 1 인분 - 27kcal
, 1 봉우리 - 4kcal
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영양 정보 - 비슷한
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삶은 콜리플라워 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 3.96g | 단백질: 1.75g
다른 크기:
1 인분 - 20kcal
, 1 봉우리 - 5kcal
, 1 컵 - 40kcal
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영양 정보 - 비슷한
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삶은 콜리플라워 (생야채, 요리에 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 4.08g | 단백질: 1.83g
다른 크기:
1 인분 - 15kcal
, 1 컵, 꽃봉우리 - 33kcal
, 1 중간크기 송이 - 128kcal
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영양 정보 - 비슷한
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