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1000중 271에서 280
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵 - 64kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal , 1 인분 - 32kcal ,
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영양 정보
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삶은 알줄기양배추 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 6.65g | 단백질: 1.79g
다른 크기: 1 인분 - 24kcal , 1 컵 - 48kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토와 당근을 다른 야채 제외)
1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal ,
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영양 정보
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원치즈 프리미엄 모짜렐라 치즈
(원푸드)
1인분 (100g)당 - 칼로리: 289kcal | 지방: 18.68g | 탄수화물: 24.19g | 단백질: 5.91g
영양 정보
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무지방&고칼슘
(매일)
1회 (200ml)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 9.60g | 단백질: 6.00g
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무지방&칼슘우유
(매일유업)
100ml당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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매일우유 무지방
(매일유업)
100g당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 4.50g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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비슷한
그릭요거트 무지방
(Fage)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 15.00g
영양 정보
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비슷한
무지방 0%
(매일유업)
1팩 (200ml)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 6.00g
영양 정보
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비슷한
무지방 그릭요거트
(Fage)
100g당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 10.00g
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