저지방 쇠고기 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지 칼로리와 영양 정보

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감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부)

1 컵당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 9.73g | 탄수화물: 19.53g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 캔 - 598kcal , 1 인분 - 222kcal , 100 g - 88kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쌀밥과 오크라 (오르레앙타입 조개, 돼지고기 또는 고기류, 토마토, 오크라, 쌀)

1 컵당 - 칼로리: 193kcal | 지방: 7.56g | 탄수화물: 17.20g | 단백질: 13.71g
다른 크기: 1 인분 - 193kcal , 100 g - 79kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨)

100 g 당 - 칼로리: 58kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 슬라이스 대형 슬라이스 - 19kcal , 1 1개 - 75kcal , 1 컵 - 125kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 또는 칠면조로 만든 미트로프

100 g 당 - 칼로리: 169kcal | 지방: 5.94g | 탄수화물: 7.52g | 단백질: 20.19g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 32kcal , 1 개 - 12kcal , 1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 - 243kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

직화구이 또는 일반구이 닭고기

1/2 마리당 - 칼로리: 709kcal | 지방: 40.33g | 탄수화물: 0g | 단백질: 80.94g
다른 크기: 1 중간크기 조각 - 147kcal , 1 인분 - 201kcal , 1 작은 조각 - 81kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 또는 칠면조 탕수육

1 컵당 - 칼로리: 224kcal | 지방: 6.12g | 탄수화물: 28.30g | 단백질: 15.35g
다른 크기: 1 조각 - 16kcal , 1 인분 - 168kcal , 1/2 인분 닭가슴살과 소스 - 117kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

파스타 또는 마카로니 샐러드와 고기

1 컵당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 14.43g | 탄수화물: 31.75g | 단백질: 11.79g
다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 172kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

체다 또는 아메리칸 타입 치즈

1 조각당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 6.81g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 5.02g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 62kcal , 1 인분 - 86kcal , 1 슬라이스 크래커사이즈 - 21kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)

100 g 당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 26kcal , 1 얇은 슬라이스 - 39kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

빵가루입히거나 반죽입힌 생선스틱 또는 생선토막

100 g 당 - 칼로리: 249kcal | 지방: 13.25g | 탄수화물: 21.18g | 단백질: 11.04g
다른 크기: 1 스틱 - 42kcal , 1 큐빅인치, 요리한 - 24kcal , 1 조각 패티 또는 필렛 - 142kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **저지방 쇠고기 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지**
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