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찐 또는 삶은 랍스터
1 마리 작은것당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 0.68g | 탄수화물: 1.50g | 단백질: 23.99g
다른 크기: 1 마리 중형 - 286kcal , 1 마리 작은 랍스터 꼬리 - 62kcal , 1 마리 꼬리 - 101kcal ,
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영양 정보
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비슷한
차우멘 또는 잡채 (중국식 잡채)와 면
1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 24.24g | 탄수화물: 30.89g | 단백질: 20.77g
다른 크기: 1 인분 - 418kcal , 100 g - 190kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토와 당근을 다른 야채 제외)
1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기 바베큐 샌드위치 또는 소고기조각올린 빵 (슬로피 조온번)
1 개당 - 칼로리: 346kcal | 지방: 13.08g | 탄수화물: 35.81g | 단백질: 19.86g
다른 크기: 1 인분 - 346kcal , 100 g - 186kcal ,
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영양 정보
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비슷한
조리된 콩
1 인분당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 6.63g | 탄수화물: 23.91g | 단백질: 7.99g
다른 크기: 1 컵 - 367kcal , 100 g - 145kcal ,
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영양 정보
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비슷한
빵
1 쪽당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 0.86g | 탄수화물: 13.16g | 단백질: 1.99g
다른 크기: 1 대형 슬라이스 - 80kcal , 1 얇은 슬라이스 - 53kcal , 1 인분 - 69kcal ,
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영양 정보
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비슷한
하드 롤
100 g 당 - 칼로리: 293kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 52.7g | 단백질: 9.9g
다른 크기: 1 개 작은것 - 73kcal , 1 인분 - 146kcal , 1 중간크기 롤 - 146kcal ,
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영양 정보
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비슷한
대형 샌드위치 롤 (잠수함모양)
1 개 중형당 - 칼로리: 262kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 46.48g | 단백질: 8.93g
다른 크기: 1 개 대형 - 377kcal , 1 개 작은것 - 181kcal , 1 인분 - 262kcal ,
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영양 정보
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비슷한
발효반죽 롤
1 개 대형당 - 칼로리: 156kcal | 지방: 1.71g | 탄수화물: 29.58g | 단백질: 5.02g
다른 크기: 1 롤 작은것 - 93kcal , 1 인분 - 123kcal , 1 중형 - 123kcal ,
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영양 정보
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비슷한
달콤한 롤
100 g 당 - 칼로리: 372kcal | 지방: 16.4g | 탄수화물: 50.9g | 단백질: 6.2g
다른 크기: 1 인분 - 223kcal , 1 개 대형 - 309kcal , 1 롤 작은것 - 145kcal ,
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장순필 밤
장순필
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