CU 통밀 햄&감자 칼로리와 영양 정보

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1000중 241에서 250

칠면조 햄

100 g 당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 4.84g | 탄수화물: 2.04g | 단백질: 17.5g
다른 크기: 1 슬라이스 - 36kcal , 1 인분 - 35kcal , 1 조각 - 35kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 뇨키

1 컵당 - 칼로리: 250kcal | 지방: 11.73g | 탄수화물: 32.04g | 단백질: 4.44g
다른 크기: 1 인분 - 250kcal , 1 조각 - 35kcal , 100 g - 133kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운 감자 (껍질처럼 포떠짐)

100 g 당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 0.10g | 탄수화물: 35.21g | 단백질: 3.26g
다른 크기: 1 작은크기 껍질 - 50kcal , 1 큰종류 껍질 - 109kcal , 1 중간크기 껍질 - 63kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

독일 스타일의 감자 샐러드

100 g 당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 16.66g | 단백질: 2.52g
다른 크기: 1 컵 - 154kcal , 1 인분 - 77kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 튀김

1 인분당 - 칼로리: 156kcal | 지방: 8.01g | 탄수화물: 20.33g | 단백질: 1.98g
다른 크기: 1 10조각 - 222kcal , 1 스트립 10조각 인분 - 137kcal , 1 인분 - 192kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

으깬 감자

100 g 당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 15.72g | 단백질: 1.8g
다른 크기: 1 인분 - 105kcal , 1 1개 - 110kcal , 1 인분 중간크기 - 147kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자 수프

1 컵당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 3.56g | 탄수화물: 14.25g | 단백질: 3.73g
다른 크기: 1 인분 - 105kcal , 100 g - 43kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 베이글

1 개당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 61.33g | 단백질: 10.93g
다른 크기: 1 개 대형 - 375kcal , 1 인분 - 300kcal , 1 개 작은것 - 197kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 팬케익

1 장 중형당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 4.03g | 탄수화물: 11.62g | 단백질: 3.15g
다른 크기: 1 표면인치 - 4kcal , 1 장 - 151kcal , 1 장 - 5kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 국수

1 컵, 요리된당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 2.19g | 탄수화물: 37.58g | 단백질: 8.50g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 132kcal , 1 온스, 말린, - 89kcal , 1 인분 - 192kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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