쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이) 칼로리와 영양 정보

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1978중 241에서 250

1 잔 중형당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 2.77g | 탄수화물: 13.02g | 단백질: 8.98g
다른 크기: 1 인분 - 114kcal , 1 컵 - 57kcal , 1 잔 작은것 - 86kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 ml 당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.52g | 탄수화물: 2.70g | 단백질: 1.80g
다른 크기: 1 잔 - 40kcal , 1 머그잔 - 53kcal , 1 인분 - 108kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵 - 64kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal , 1 인분 - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 6.65g | 단백질: 1.79g
다른 크기: 1 인분 - 24kcal , 1 컵 - 48kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 257kcal | 지방: 11.65g | 탄수화물: 23.57g | 단백질: 13.47g
다른 크기: 1 인분 - 257kcal , 100 g - 279kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 346kcal | 지방: 13.08g | 탄수화물: 35.81g | 단백질: 19.86g
다른 크기: 1 인분 - 346kcal , 100 g - 186kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 56.30g | 단백질: 1.06g
다른 크기: 1 인분 - 110kcal , 100 g - 92kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 7.77g | 탄수화물: 10.97g | 단백질: 7.82g
다른 크기: 1 인분 - 144kcal , 100 g - 189kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 스틱당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 8.88g
다른 크기: 1 컵 - 168kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 168kcal , 1 개 - 7kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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