삶은 콜리플라워 (요리시 지방 추가되지 않음) 칼로리와 영양 정보

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100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 2.28g | 탄수화물: 9.69g | 단백질: 1.63g
다른 크기: 1 컵 - 107kcal , 1 조각 통째, 생것 - 32kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 99kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

타블레 (빻은 말린밀과 토마토와 파슬리 곁드림)

1 컵당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 14.94g | 탄수화물: 15.90g | 단백질: 2.62g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

무지방 바닐라, 레몬 또는 커피맛 요구르트

100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 17.50g | 단백질: 5.12g
다른 크기: 1 230g 통 - 207kcal , 1 컵 - 223kcal , 1 인분 - 207kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

저지방 쇠고기 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지

100 g 당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 19.68g | 탄수화물: 1.7g | 단백질: 12.77g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 359kcal , 1 인분 - 136kcal , 1 개 - 136kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)

1 쪽 작은것당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 12.58g | 탄수화물: 7.49g | 단백질: 16.03g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 239kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 375kcal , 1 조각 대형 - 325kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다

1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 인분 - 173kcal , 100 g - 209kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

그대로 삶은 통팥 (대두식품)

100g당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

빻은 메밀

100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.86g | 단백질: 3.37g
다른 크기: 1 인분 - 104kcal , 1 컵, 요리된 - 155kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

새우 (요리)

1 마리 중간크기당 - 칼로리: 7kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 0.06g | 단백질: 1.38g
다른 크기: 1 마리 작은것 - 6kcal , 1 온스, 껍질제외, 날것 - 30kcal , 1 마리 - 9kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

무지방 감자칩

1 컵당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 16.75g | 단백질: 1.93g
다른 크기: 1 조각 - 4kcal , 1 인분 - 106kcal , 100 g - 379kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **삶은 콜리플라워 (요리시 지방 추가되지 않음)**
야채	당근	양배추
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